いよいよ新年度が始まりました。 新しい学年をむかえ、この一年がみなさんそれぞれにとって有意義な一年になるよう、心から願っています。
さてみなさんは「You are what you eat.」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。少し難しい英文なのですが、直訳すれば「あなたは、あなたが食べるものです」で、「あなたの身体は、あなたが食べたものでできています」ということを示しています。私たちが何かを食べると、それは消化、分解、吸収されて、あるものは体を動かすエネルギーとなり、あるものは肉や骨になっていくわけですから、たしかに今の私たちの身体は、これまで私たちが食べてきたものでできていることになります。